2014-007

ランニング4.04kmのみ。

実に1ヶ月ぶりか。最初の目標では週に2回のはずだったのに、以外と定時退社日にも予定が入るもんだ。
前回同様、体脂肪率を測ったら「お前は隠れ肥満」と言われた。うん。多分その判定合ってる。前回の「理想体型」って方が絶対に怪しい。トレーニング用の新しいシューズが欲しいなー。