ランニング4.19km, リカベントバイク1.89kmのみ。 またまた2ヶ月ほど開いてしまった。前回ジム行って体脂肪測ったときにいきなり10％近く増えていて「なんじゃこりゃー」と思ったんだけど、今日測ってもやっぱり同じくらいだった。それまでもそれまでで同じ…