健康診断

本年度の健康診断を受けてきました。
14時開始の健康診断にあわせてに昨日の夜(18時)から何も食べずに我慢していたのに、出勤後無意識に飲んだリンゴジュースのせいで断食が無駄になったらしい･･･。リンゴジュースって結構糖分入っているらしいよ･･･。

意外だったのは体重が少し減ってた事か。暑くなる前は毎日会社までの道を歩いていたから、気がつかないうちに少しやせていたのかもしれない。最近は暑すぎてサボってるけどね。ジム行かなくちゃな。