といえばお肉のことですよね(´･ω･`) これまでずっと身長175cmで体重50kg台という体型を維持してきたんですが、去年1年間で10kg以上増加。見た目には特に分からないんだけど、しっかりとおなか周りに付いております･･･。腹筋でもしないと、どんどん悪化しそう…