2015-05-08 2015-002 ジム 今年まだ2回目か。やばいな。 久しぶりに体脂肪率を測ってみたら17.5%とか言われた。ちょっと調べてみたところによると成人男性の平均的な体脂肪率らしいが、以前は一桁台前後を推移していた訳で、その頃に比べたら倍近い値な訳で…。夏に向けて絞らないと(海に行く予定などない。)